Show Article with category "Kesehatan"

Cara terbaik untuk mengonsumsi vitamin adalah melalui makanan yang sehat dan seimbang. Namun, jika Anda kesulitan untuk memenuhi kebutuhan vitamin Anda dari makanan, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin yang direkomendasikan oleh dokter atau ahli gizi. Pastikan untuk mengonsumsi suplemen vitamin sesuai dosis dan aturan yang direkomendasikan, karena kelebihan vitamin dapat menyebabkan efek samping […]

Pandemi masih belum juga berakhir bahkan diprediksi jika Indonesia sedang masuk dalam gelombang kedua atau second wave. Peningkatan kasus yang signifikan hingga mencatatkan total kasus sebanyak 2 juta jiwa diperlukan tindakan yang pasti dari pemerintah. Selain itu, kamu juga perlu melindungi diri sendiri dengan mengetahui beberapa cara untuk jaga kesehatan saat pandemi. Berikut beberapa cara […]

Semacam halnya kesehatan raga, kesehatan mental pula tidak boleh luput dari perhatianmu, lho. Bila kesehatan mental tersendat, keadaan raga serta mutu hidup kamu pula dapat menyusut. Buat mengenali lebih jauh menimpa kesehatan mental, ayo ikuti pembahasan berikut ini. Seorang bisa dikatakan sehat secara mental kala dia merasa sejahtera, baik secara psikologis, emosional, ataupun sosial. Kesehatan […]

Penyakit dengan gejala seperti badan terasa lesu, mudah lelah, dan sakit kepala. Sebenarnya, semua orang berisiko terkena anemia, tetapi beberapa kondisi dapat membuat seseorang lebih rentan mengalami anemia, salah satunya adalah wanita hamil. Di bawah ini saya akan menjelaskan aneka jenis makanan penambah darah untuk ibu hamil. Anemia terjadi karena ketidakseimbangan sel darah yang ada […]

Risiko penyakit obesitas yang ternyata bukan hanya sekedar sebuah soal kelebihan berat badan. Sebuah lemak dalam sebuah kadar tinggi yang dapat memberi sebuah beban berlebihan pada tulang dan juga organ dalam sebuah tubuh serta berisi orang yang dapat menimbulkan sebuah sumbatan pada pembuluh darah yang dapat menimbulkan sebuah penyakit. Dalam sebuah jangka waktu yang sangat […]

Memulai gaya hidup yang sehat bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan. Soalnya, kita bisa mulai dari hal sederhana seperti mengonsumsi buah dan sayuran yang memiliki gizi tinggi. Buah dan sayuran memang kaya akan manfaat bagi kesehatan serta mampu menghindari kita dari risiko terkena penyakit. Bahkan buah juga dapat berkontribusi untuk kita yang ingin menurunkan berat […]

Adapun yang dimaksud dengan latihan fisik adalah kegiatan atau aktivitas yang dilakukan dengan tujuan untuk memelihara dan meningkatkan kebugaran tubuh. Umumnya, jenis latihan yang dilakukan cukup bervariasi tergantung dari dampak yang dihasilkan pada tubuh manusia. Misalnya saja latihan fleksibilitas yaitu melakukan peregangan dengan tujuan agar otot dan sendi bisa diperbaiki. Kemudian, ada juga latihan aerobik […]

Pengobatan herbal menjadi salah satu alternatif yang banyak dipilih oleh masyarakat untuk mengatasi beragam masalah kesehatan mereka. Karena bebas dari resiko ketergantungan maupun efek samping yang membahayakan. Nyatanya ada banyak sekali diantara tanaman di sekitar kita yang dapat dimanfaatkan sebagai obat. Seperti diantaranya adalah daun katuk, khasiat daun katuk ini memang begitu banyak. Hanya saja selama […]

Cacing trichostrongylus colubriformis ada pada setiap Negara, biasanya tumbuh dan berkembang di daerah peternakan sapi atau domba. Trichostrongylus colubriformis dan Trichostrongylus vitrinus adalah spesies utama penyebab penyakit pada anak-anak. T. rugatus lebih sering terlihat di daerah kering sedangkan T. axei tidak sering terlihat. Cacing ini sering juga disebut “trichs” (diucapkan: trikes). Umumnya, T. colubriformis terjadi […]