Kesehatan

Sesuaikan Olah Fisik Sesuai dengan Kebutuhan

Adapun yang dimaksud dengan latihan fisik adalah kegiatan atau aktivitas yang dilakukan dengan tujuan untuk memelihara dan meningkatkan kebugaran tubuh. Umumnya, jenis latihan yang dilakukan cukup bervariasi tergantung dari dampak yang dihasilkan pada tubuh manusia. Misalnya saja latihan fleksibilitas yaitu melakukan peregangan dengan tujuan agar otot dan sendi bisa diperbaiki. Kemudian, ada juga latihan aerobik […]
  • 2 min read
  • Aug 19, 2021
Gaya Hidup

Cara Cek Status Kepesertaan BPJS Kesehatan Secara Online dan Offline

Apakah sekarang kamu sedang bingung soal kepesertaan BPJS Kesehatanmu masih aktif atau tidak karena memang belum pernah memakainya? Ketika sudah Terdaftar sebagai peserta BPJS Kesehatan, itu berarti kamu telah mendapat perlindungan finansial atas risiko penyakit. Kamu tidak perlu pusing – pusing lagi memikirkan biaya pengobatan yang mahal karena akan ditanggung oleh BPJS Kesehatan. Memiliki BPJS […]
  • 2 min read
  • Aug 13, 2021