Kesehatan

Selain Diet, Air Mineral Terbaik Dapat Menyehatkan Kulit dan Rambut

Kita membutuhkan setidaknya dua liter air sehari untuk menjalankan kegiatan dengan baik. Meskipun Anda menyerap sebagian kecil air dari asupan harian yang disarankan melalui kelembaban dalam makanan, itu tidak cukup. Jika Anda ingin mengoptimalkan kesehatan Anda, air minum adalah hal yang penting. Ketika Anda tidak minum cukup, Anda akan mengalami dehidrasi. Dehidrasi harian akan mendatangkan […]
  • 3 min read
  • Jul 05, 2020